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ヤクルト1000・ヤクルト400は癌のエサになる?副作用はある?

ヤクルト1000やヤクルト400と検索すると、検索ボックスに『ヤクルト1000/ヤクルト400 癌のエサ』と出てきます。

ヤクルト1000は癌のエサになる?

ヤクルト1000やヤクルト400が癌のエサになるって本当?

癌のときにヤクルトを飲んでもいい?副作用はある?

そうすると癌とヤクルトの関係が気になってしまいますよね。

そこで、当記事ではヤクルト1000とヤクルト400は癌のエサになるかについて徹底解説します。

さらにヤクルト1000の副作用についてもお伝えするので、ヤクルト1000とヤクルト400が癌のエサになる知りたい方はぜひご覧ください。

ヤクルト1000・ヤクルト400は癌のエサになる?

ヤクルト1000とヤクルト400の画像

引用:ヤクルト公式サイト

結論、クルト1000・ヤクルト400が癌のエサになるはずはありません

ヤクルト1000・ヤクルト400は、ただの食品だからです。

じゃあどうしてヤクルト1000・ヤクルト400が癌のエサになるっていわれてるんだろう?
おそらく糖分が癌のエサになるという迷信が原因でしょう。

ヤクルト1000とヤクルト400には、どちらにも糖分が含まれています。

商品名原材料
ヤクルト1000
  • 砂糖(国内製造)
  • 脱脂粉乳
  • ぶどう糖果糖液糖
  • 高果糖液糖/安定剤(大豆多糖類)
  • 香料
ヤクルト400
  • ぶどう糖果糖液糖(国内製造)
  • 砂糖
  • 脱脂粉乳/香料

ヤクルト1000・ヤクルト400ともにぶどう糖果糖駅糖・高果糖液糖・砂糖などが含まれていますが、糖分が癌のエサになるといういうことは医学的に検証されていません

糖分が癌と関係があるといわれるようになったのは、癌細胞が成長・増殖する際にエネルギーとなる糖分を必要とするからです。

一般社団法人日本癌医療アソシエイツでは、以下のように説明してくれています。

がん細胞は通常、速いスピードで増殖するため、多くのエネルギーを必要とします。つまり、がん細胞はたくさんのブドウ糖を必要とするのです。がん細胞が必要とするのは、糖類だけではなく、アミノ酸や脂肪など、他の多くの栄養素も必要です。
ここまで考えると、がん細胞が大量のブドウ糖を必要とするのであれば、食事から糖類を取り除くことでがんの成長を抑えられるはずであり、そもそもがんの発生を防ぐこともできるはずです。

しかし、残念ながらそれほど単純な話ではありません。健康な細胞もブドウ糖を必要としています。健康な細胞には必要なブドウ糖を与え、がん細胞には与えないようにからだに指示する方法はありません。

「糖類抜き」の食事をすることで、がんになるリスクが下がったり、がんと診断された場合の生存率が上がったりするという証拠はありません。

また、炭水化物を極端に制限した食事をすると、食物繊維やビタミンを多く含む食品が取り除かれてしまうため、長期的には健康を損なう可能性があります。

特にがん患者さんの場合は、治療によって体重が減少したり、体に大きな負担がかかったりすることがあるので、注意が必要です。食事制限による栄養不足が、回復の妨げになったり、命に関わる危険もあります。

引用元:一般社団法人日本癌医療アソシエイツ『砂糖とガンー知っておきたいこと』

 

つまり、糖分を摂取しなかったことで癌の進行を遅らせることができたという証拠は確認されたことがないということですね。

ここでは、癌以外の細胞の活動にも必要な糖分を摂取しないことで逆に不健康になるということも指摘されています。

 

ここで注目したいのは、癌細胞が成長する際には糖分だけでなく別の栄養素も必要になること。

つまり、糖分を控えたからといって癌細胞がなくなることはないと医学的に検証されています。

とはいえ、糖分は取りすぎると肥満や太りすぎるなどのリスクを招き、その結果として体の調子がよくなくなり癌になりやすいという検証はされています。

要するに、糖分と癌は間接的にしか関係していないということです。

そのため、ヤクルト1000・ヤクルト400を毎日規定量だけ飲んでいるだけで癌のエサになったりすることはありません。

詳しくは、海外の癌に関する医療情報を掲載するリファレンス(一般社団法人 日本癌医療アソシエイツ)が公開している以下のWEBページをご覧ください。

『砂糖とガンー知っておきたいこと』

ヤクルト1000に副作用はあるの?

ヤクルト1000には、これまで重大な副作用は報告されていません

機能性食品であるというだけで、重大な副作用はありません。

しかし、ヤクルト1000を飲む方の体の調子などによっては、軽い副作用なものが現れることもある点は押さえておきましょう。

ヤクルト以外の乳製品もあてはまりますが、乳製品は腸との相性があるため、飲み続けることで腸が慣れたり受け入れてくれるようになることもあるからです。

ヤクルト1000を飲んだ後の血糖値の上昇に注意

副作用というほどではありませんが、ヤクルト1000を飲んだ後には血糖値の急上昇に気を付けましょう

私たち人間には、食事ととると食材に含まれている糖質によって血液の血糖値があがる仕組みがあります。

本来、血糖値は140mg/dlを上限となるようにコントロールされていますが、糖分をとりすぎると血糖値をコントロールするインスリンの効果は薄くなります

その結果、血糖値が140mg/dl以上となり、体のだるさなど悪影響を及ぼすと医学の研究によって明らかになっているんだよ

血糖値の上昇によるリスク・現れる症状

  1. 飲んでものどが渇く(その他脱水症状)
  2. 疲れやすい・倦怠感が続く
  3. 尿量が増加する
  4. ニキビや吹き出物ができやすくなる
  5. 集中力が切れやすくなる
  6. 食べても食べてもお腹がすく
  7. 食べてるのにやせてしまう

お米や麺類などの炭水化物や甘いお菓子などを好んで食べる方で、上記の症状に当てはまる場合は高血糖になっている可能性があります。

高血糖状態が続くと糖尿病が発症することもあるため、飲食する際には血糖値のことを考えておくべきです。

また、空腹時に糖分含有率が高いものを飲食すると、血糖値が急上昇することが分かっています。

だからこそヤクルト1000・ヤクルト400を飲む際には、空腹時には避けてほしいのです。

乳酸菌の取りすぎの副作用も報告されていない

ヤクルト1000には大量のシロタ株が入ってるけど、ぶっちゃけ体に悪くないの?
ヤクルトには、乳酸菌を取りすぎたことによる副作用は報告されていません。

有名な乳酸菌飲料のヤクルトとはいえ、「乳酸菌を1000匹もお腹に入れるなんて大丈夫なの?」と心配される方がいます。

ヤクルト1000は、1日1本程度飲むくらいであれば副作用は出ません

しかし、他の乳酸菌飲料なども同日に摂取した際には、一時的にお腹がゆるくなることもあるので注意しておくといいでしょう。

ヤクルト1000を飲むなら、ヤクルト1000を1日1本飲むだけと決めておくのがおすすめです。

ヤクルト1000を飲んでから悪夢を見るという口コミも

SNSを見ていたら、ヤクルト1000を飲んだ日だけ悪夢を見るという人がいたよ
たしかにヤクルト1000を飲んで悪夢を見る人もいますが、その理由をお伝えしますね

↑これらはヤクルト1000を飲んでいる方が、実際に悪夢を見たという口コミです。

このようにヤクルト1000を飲んでから悪夢を見るようになった方もいますが、少数派なので悪夢を恐れる必要はありません

じゃあどうしてヤクルト1000を飲むと悪夢を見るの?
シロタ株によるストレス緩和効果により、脳内にあるストレスやそうなりうる情報を整理する際に悪夢を見るという考えもあります。

つまり、ストレスになる前に・日中の活動中にストレスを感じないように脳内が記憶・情報を整理してくれているのです。

しかし、悪夢を見るといわれる確実な根拠は判明していません。

そのため、「記憶が整理されているんだな」くらいに受け止めておくことをおすすめします。

むしろ「悪夢を見るかも」と思いながら飲むことで自分に言い聞かせ、脳が睡眠中に実現してしまうこともあります。

まとめ:ヤクルト1000・ヤクルト400は癌のエサになる?副作用はある?

結論からいうと、ヤクルト1000・ヤクルト400は癌のエサになりません!

直接的に癌とヤクルト1000の関係はないことをお伝えしました。

しかし、ヤクルト1000・ヤクルト400以外に糖分を摂取しすぎると肥満や高血糖となり、癌と間接的に関係しています。

だからこそ、ヤクルト1000・ヤクルト400ともに1日1本、飲むタイミングを見極めれば癌のエサになることはないのです。

効果的に健康的な体を得るために、ヤクルト1000・ヤクルト400を飲む際には飲むタイミングと飲む量を見極めてくださいね!

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