営業許可番号・登録番号

  • 飲食店営業許可番号：191408号
  • 魚介類販売業許可番号：201142号
  • 食肉販売業許可番号：201143号
  • 薬剤師名簿登録番号：第504326号

ミネラルウォーター

水素水を飲み続けた結果は！？水素水を飲むとどうなる？





水素水を飲んで健康になる方法がトレンドとなっていますが、「本当に水素水で健康になる？」と疑問を感じている方が多いのだとか。

そこで、シリカ水おすすめナビの編集者が身をもって水素水を飲み続けてみました。

ここでは、水素水を飲み続けてみえた結果や飲み始めの症状など気になるポイントを解説します！

編集者以外に水素水健康法を実行している方たちの口コミもリサーチしたので、ぜひ参考にしてください。

 

水素水を飲んでいる途中で効果が出始めているかわかる？
水素水を飲んでどのくらい効果が出るの？

上記のような疑問にお答えします。

記事監修者

大道容子

大道容子

薬剤師

薬学科卒業後、生命科学系大学院修士課程進学。院生時代にドラッグストアで薬剤師としてのアルバイトを経験。大学院卒業後、独立行政法人医薬品医療機器総合機構に入社。機構では副作用情報の収集と解析を担当。
薬剤師名簿登録番号：第504326号

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内容をまとめると...

水素水を1日1本だけ3週間飲み続けてみたけど何も効果はなかった

SNSでは水素水を飲んで美肌効果が出た方もいる

しかし、なかには「プラシーボ効果なのではないか」といった意見もある

さらに原子記号に詳しい方は「効果はない」と話している

つまり、水素水を飲み続けて効果が出るのはほんの一部の人だけであり、全員ではないということ

もしも確実に何かを飲んで美容やあらゆる効果を出したいのであればシリカ水がおすすめ

編集者がシリカ水を飲み続けたところ、髪の毛のゴワゴワがなくなってニキビが減少した

また、シリカ水に含まれるシリカは人間の体に必要な成分で、しっかり摂取することによって美肌・美爪・美髪など体内から美しさを引き出してくれる

もしもお金を払って美容や健康効果を得たいなら水素水ではなく、シリカ水を飲むことも検討するのがおすすめ

新企画！「水素水を飲み続けた結果！」

当メディアでは、水素水に対して批判的な立場をとっているので「なぜ水素水をわざわざ飲み続けるの？」と疑問に感じている方もいらっしゃるでしょう。

しかし、「百聞は一見にしかず」ということわざがあるように、なんでもやってみなければ本当に効果が出るのかわかりません。

そのような状況で批判的な立場でいるのはおかしいという声があがり、今回は編集部の1人に水素水を飲み続けてもらいました！

ポイント

水素水を飲み続けた期間：3週間のみ

1日に飲んだ水素水の量：市販の水素水を1本のみ

 

また、訴訟リスクを回避するために商品名は隠させていただきます。

さて、水素水を飲み続けて何が変わったのか！？

気になる結果を大発表します！

水素水を飲み続けた結果は…？水素水を飲むとどうなる？

ぶっちゃけた話をすると、3週間水素水を飲み続けてもまったく何も効果は出てきませんでした。

いやいや、ネット情報や口コミなどを見ると「少なからず何か症状が出るはずだぞ！？」と期待しながら、注目してみたんですが、やはり効果らしきものは何も感じられず。

それより毎日水素水を飲まなければいけないという気持ちで、ちょっぴりピリピリしていたかもしれません。

とはいえ、水素水を飲み始めたときも通過地点の10日後くらいも、最終日にも全く何もなかったです。

途中で注目してみたのは、水素水による良い効果を感じられているときに目に見えるといわれている項目です。↓

 

ポイント

  • 肌がきれいになる（ぷるっぷるになる）
  • メイクノリがよくなる
  • 体が軽くなる
  • 寝起きが辛くない
  • 二日酔いしにくくなる

特に肌の効果を確かめるために、スキンケア製品や生活習慣を変えずに水素水を飲み続けました。

肌がきれいになったという感覚もないですし、マスク生活で肌荒れは進む一方です。

編集者は、今回水素水を飲み続けても何も効果がでなかったんですが、これは体質によるものなのか気になりますよね。

編集者の体内に活性酸素がありすぎて排除できなかったのか？

ということで、水素水を飲んでいる方たちは本当に何かしらの効果を得ているのかを徹底的にリサーチしてみました。

SNSで水素水を飲み続けた人の声を集めてみました

SNSを使って水素水を飲み続けた人の口コミや声・評判を見つけたので、一緒に確認していきましょう。

やはり、水素水で効果が出るのか疑問に感じている方もいらっしゃいます。

そんな中、「水素水は効果がない」と断言している方の口コミも発見しました。↓

理系に詳しい方がおっしゃっているなら、やはり水素水は誰しも効果を感じないものなのでしょうか。

また、「科学的に立証されていない」といった声もあります。↓

https://twitter.com/newtakedafit/status/1433212732036182018

少し怖い空想をされている方もいらっしゃいました。↓

https://twitter.com/7C14maiVj8rOFdX/status/1433018558649290754

たしかに水素エンジン車のようにぶっ飛んでしまう可能性も否定できませんよね。

飲む前に知っておきたかった声です。

とはいえ、水素水を飲んでいる方の中には何かしらの効果を感じた方もいるのが現実です。↓

https://twitter.com/da08da18/status/1414876505788715009

上記口コミをみてみると、水素水を飲んでみて肌がキレイになったと感じていたり、吹き出物など肌荒れがなくなったという方がいることがわかります。

つまり、なかには水素水を飲み続けることで、肌質・肌荒れ改善などの効果を実感できている方もいるんですね。

 

飲み続けてみたのが3週間という短い期間だったから効果が出なかったのかな

でも、どうして水素水による効果が出る人は全員ではなく、一部の人たちなのでしょうか？

プラシーボで健康調子が良くなったと感じる人もいるのかもね

水素水の効果に関する口コミを調べていると、「水素水はプラシーボによって肌や健康が良くなっていると感じている」といった声もみられました。

声というよりかは、水素水に対する意見ととらえられますね。

たしかに「これは効果が出る」「肌がきれいになるといわれているし、実際に効果が出ている人もいる」なんて聞いてから、水素水を飲めば「自分にも効果が出るものだ」と思い込んでしまう方も少ないくないかと。

その結果として、いつもは注目しないポイントをよく見るようになるので「なんとなく（以前より）キレイになった気がする」と感じるのでしょう。

とはいえ、水素水を飲み続けた編集者は、懐疑的に水素水を飲み続けていたので何も効果を感じられなかっただと思われます。

もしも、編集者としてではなく、個人として水素水を飲んでいたのなら、何かしらの効果を感じていた可能性を否定できないのです。

特に運動と組み合わせて水素水を飲み続けている方は、有酸素運動で体内循環がよくなり、さらに水分をよくとっているので老廃物や毒素が体外へ出たとも考えられます。

水素水は、あまり考えずに飲んだほうがいいのかもしれません。

当サイト編集者はシリカ水の効果を感じた

水素水では全く効果を感じなかった編集者ですが、シリカ水ではあらゆる効果を実感できたので、ちょっと紹介させてください。

もともと女子力低め、スキンケアもなんとなくやっているだけの生活をしていたからなのか、年齢なのか分かりませんが、編集者は髪の毛がゴワゴワ（枝毛多数）・肌荒れやニキビ万年出ているような状態でした。

しかし、シリカ水を飲み続けてみたら、髪のゴワゴワや肌のニキビが減少したんです。

1本の価格が高いので何も効果がでなかったらと内心ドキドキしていました

そのため、お金を払って健康や美容効果を得たいと思うなら、水素水よりシリカ水を飲むことをおすすめしたいです。

シリカ水のミニ解説

  • 健康的に生きていくために必須ミネラルのシリカ。
  • 食べ物でも摂取できるけど数値が少ないのであまり意味がない。
  • 肌や骨、血管や爪、毛髪などを内部からじっくり美しいものへと変化させる役割をしてくれる。

これだけ効果があればプラシーボもあるのではなんて思われてしまうかもしれないんですが、今では病院など医療でも使われている物質なので、飲み続ければ誰でも効果が出るのではないかと考えています。

肌をキレイにしたい方は、水素水ではなくぜひシリカ水を飲まれることをおすすめします！

※個人の感想なので参考までにしていただけると幸いです。

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